拓展训练心得体会

时间:2023-10-21 19:12:59
拓展训练心得体会精选15篇

拓展训练心得体会精选15篇

当我们受到启发,对学习和工作生活有了新的看法时,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,这样可以记录我们的思想活动。应该怎么写才合适呢?下面是小编精心整理的拓展训练心得体会,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

拓展训练心得体会1

为期一天的拓展训练结束了,而内心依然为之澎湃。训练场上“飞鹰队” 和“灰太狼队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等,都上演了“成功”与“失败”。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。

在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,抛开一切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——飞鹰队,在队长的带领下,我们高喊口号“狭路相逢——勇者胜,YEAH!”。开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括四大项目:攀岩,背摔,电网逃生,孤岛求生。每每遇到困难和挑战,我们总是相互激励和支持,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

在个人挑战项目“攀岩”结束后,第一项团队训练项目是信任背摔,每一个队友爬上背摔的平台,在教练的指导下,捆住手臂,背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“我现在遇到了困难,需要你们的帮助”、“时刻准备着”中,不仅能够感受到队友们的自信心,也能够感受到队友们 ……此处隐藏17652个字……切艰难险阻都会被我们彻底消灭。团队合作精神很重要。

二、在实践中摸索,在失败中总结

每次得到一项任务,我们都要先去执行、实践,且必须一次次总结经验,找出其中的不足,通过改进,才能成功的完成目标。另外,实践出真知,许多游戏,在还没做的时候,觉得他很难,似乎无法完成。可是等我们尝试了之后,才发现当初那些难题实际很简单。

三、合理计划,分工合作是非常必须的

明确目标是完成任务的前提,制定正确的方案是成功的必然。在以后的工作中,在做每一项工作的时候,都要在头脑中有一个从前至后的流程安排。个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于有明确责任,发挥个体的主观能动性。这样既把很多事防患于未然,又节省了时间。

四、发现诀窍

这次拓展培训有几项游戏需要我们仔细观察,细心、认真、发现诀窍可以大大提高工作质量和效率。

五、要互相信任

一个团队里,要充分相信队友,相信他们的能力。

六、要有创新意识

不能一味的循规蹈矩,要勇于去尝试新的事物,努力创新,富有开拓精神。

七、绝不轻言放弃

世上无难事,只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。只要多一些勇气和毅力,我们就会成功。

八、换位思考

“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”。在工作中,我们要学会换位思考,不要被表面的现象所困扰。

九、多沟通

在工作中,我们要与别人多交流。只有这样我们才能集思广益,才能及早发现问题,解决问题。

此次拓展训练教给我很多,在今后工作中我一定会延续这次活动中的精神,努力完成单位分配的各项任务,为医院的发展做出自己应有的贡献!

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